Blog

A valódi változás lépései

2019-05-14

Vajon miért fulladnak kudarcba életünk megváltoztatására tett kísérleteink? Hogyan lehet valódi, tartós változást elérni? 3 modell, hogy átlásd, mi is történik a változás lépései során!

A valódi meghallgatás a változás kulcsa

2018-06-05

A minőségi meghallgatás 7 pontja segít változtatni! A figyelmes, empatikus, előítéletmentes meghallgatás pozitívan hat az érzelmekre és a viselkedésre. Tudd meg, hogyan!

A terápiás metaforák titka – hogyan érj el gyors és tartós változást?

2018-04-15

Metaforák segítségével megismerhetők és változtathatók a tudattalan sémái, valamint a rájuk épülő érzések, gondolatok, és a viselkedés.

A probléma megfogalmazása el is döntötte, meg tudod-e oldani

2017-09-08

A kreatív és innovatív gondolkodás új utakat talál egy régi probléma megoldására. De hogyan lehetünk mi kreatívak otthon és a munkahelyen, amikor jól jönne néhány, a hagyományos sémáktól eltérő gondolat?

A konfliktuskezelés tízparancsolata

2017-07-27

Tíz alaptörvény, amit ha betartasz, a nehéz helyzetek önmaguktól lehetőséggé változnak.

A nyár legnagyobb önismereti kalandja!

2017-06-18

Csatlakozz egy fantasztikus önismereti kalandhoz! Idei nyarad legmaradandóbb befektetésével 2 nap alatt évek óta húzódó problémák végére tehetsz pontot.

Az érzelem, ami 240-szer tovább tart

2017-06-09

Melyik az az érzelem, amit átlagosan négy napig tart leküzdenünk?

A halogatás végleges leküzdése 5+1 lépésben

2017-03-29

A halogatás leküzdésének 5 hagyományos és egy okokat kezelő technikája. Megoldás makacs esetekben is, hogy a tüneteken, és azok okain is változtathass!

Kérdezz úgy, hogy a test válaszoljon! 12 kérdés trauma feldolgozásához.

2017-03-15

Hogyan ötvözzük az érintés és a kérdezés tudományát trauma feldolgozásában? Tiszta kommunikáció és masszázs kézen fogva.

10 mítosz a lelki egészségről

2017-01-05

Tíz mítosz a mentális egészségről és betegségről. Mindannyian része vagyunk a megoldásnak!

Miért baj, ha utazásként tekintünk az életünkre?

2016-08-30

Az ÉLET EGY UTAZÁS metafora vajon segít vagy hátráltat minket? Alan Watts gondolatai.

Élménybeszámolók egyetlen Tiszta Kommunikáció ülés után

Egy pszichológiai kutatás a kliensek szemszögéből

2016-08-08

Élménybeszámolók EGYETLEN Tiszta Kommunikáció ülés után! “Megfogalmazódott bennem a probléma gyökere és az is, hogyan tudok változtatni rajta.”

Kalkulátor: mennyire vagy függő (társ, cigaretta, kávé, net, mobil)?

2016-08-04

A pszichológusok szerint elég egyetlen kérdés, és kiderül, mennyire vagy függő.

Olyasmit csinálsz, amit nem is szeretsz? Igent mondasz amikor nemet szeretnél? Olyankor is mosolyogsz, amikor haragszol? 7 bevált tipp, hogyan légy önmagad!

Légy önmagad! – hallani a jó tanácsot. De hogyan? Íme, 7 bevált módszer.

2016-08-02

Olyasmit csinálsz, amit nem is szeretsz? Igent mondasz amikor nemet szeretnél? Olyankor is mosolyogsz, amikor haragszol? 7 bevált tipp, hogyan légy önmagad!

Pszichológusok szerint jó, ha unatkozhat a gyerek nyáron

2016-07-13

Nálatok is lovaglótábor, úszóedzés, sakkovi, kickbox, Harry Potter hét, vitorlázó-, vagy épp angoltábor jelzi a nyarat?

Tiszta Kommunikáció Gyakran Ismételt Kérdések - TK FAQ

Tiszta Kommunikáció gyakori kérdések

2016-07-08

Íme a gyakori kérdések és válaszok a Tiszta Kommunikációról. Ha van még olyasmi, amiről szívesen olvasnál, kommentelj!

13 jel, hogy egészséges kapcsolatban vagytok

2016-07-06

Vedd észre minél hamarabb a tüneteket! Íme, az egészséges kapcsolat 13 ismertetőjegye.

A Facebook segít az öngyilkosság megelőzésében

2016-06-21

Egy barátom lecserélte a Facebook borító- és profilképét egy fekete négyzetre, majd másnap megszüntette magát a szociális térben. A szimbolikus öngyilkosság óta …