A valódi változás lépései
Vajon miért fulladnak kudarcba életünk megváltoztatására tett kísérleteink? Hogyan lehet valódi, tartós változást elérni? 3 modell, hogy átlásd, mi is történik a változás lépései során!
Pszichológia
-
-
A valódi meghallgatás a változás kulcsa
A minőségi meghallgatás 7 pontja segít változtatni! A figyelmes, empatikus, előítéletmentes meghallgatás pozitívan hat az érzelmekre és a viselkedésre. Tudd meg, hogyan!
-
A terápiás metaforák titka – hogyan érj el gyors és tartós változást?
Metaforák segítségével megismerhetők és változtathatók a tudattalan sémái, valamint a rájuk épülő érzések, gondolatok, és a viselkedés.
-
A nyár legnagyobb önismereti kalandja!
Csatlakozz egy fantasztikus önismereti kalandhoz! Idei nyarad legmaradandóbb befektetésével 2 nap alatt évek óta húzódó problémák végére tehetsz pontot.
-
Az érzelem, ami 240-szer tovább tart
Melyik az az érzelem, amit átlagosan négy napig tart leküzdenünk?
-
A halogatás végleges leküzdése 5+1 lépésben
A halogatás leküzdésének 5 hagyományos és egy okokat kezelő technikája. Megoldás makacs esetekben is, hogy a tüneteken, és azok okain is változtathass!
-
10 mítosz a lelki egészségről
Tíz mítosz a mentális egészségről és betegségről. Mindannyian része vagyunk a megoldásnak!
-
Miért baj, ha utazásként tekintünk az életünkre?
Az ÉLET EGY UTAZÁS metafora vajon segít vagy hátráltat minket? Alan Watts gondolatai.
-
Egy pszichológiai kutatás a kliensek szemszögéből
Egy pszichológiai kutatás a kliensek szemüvegén át – élménybeszámolók egyetlen Tiszta Kommunikáció ülés után! “Megfogalmazódott bennem a probléma gyökere és az is, hogyan tudok változtatni rajta.”
-
Kalkulátor: mennyire vagy függő (társ, cigaretta, kávé, net, mobil)?
A pszichológusok szerint elég egyetlen kérdés, és kiderül, mennyire vagy függő.
-
Pszichológusok szerint jó, ha unatkozhat a gyerek nyáron
Nálatok is lovaglótábor, úszóedzés, sakkovi, kickbox, Harry Potter hét, vitorlázó-, vagy épp angoltábor jelzi a nyarat?
-
Tiszta Kommunikáció gyakori kérdések
Íme a gyakori kérdések és válaszok a Tiszta Kommunikációról. Ha van még olyasmi, amiről szívesen olvasnál, kommentelj!
Dr. Endes Györgyi
Nagy Ágnes
Kállai Szilárd
Szlovák Ildikó